Doktor Viso, ‘aç kalmadan ve acı çekmeden’ zayıflamak isteyenlere 70-25-5 diyet formülünü önerdi
Beslenme uzmanı Dr. Manuel Viso, kısıtlama olmadan sağlıklı ve keyifli bir beslenme düzeni kurmak isteyenler için 70-25-5 diyet formülünü önerdi. Peki, 70-25-5 nedir?
Adana’da sağanak yolları göle çevirdi
Adana’da sabah saatlerinde etkili olan sağanak nedeniyle kentin güney kesimindeki ilçelerde yollar göle döndü.
1 Ocak’ta apartmanlarda gri su zorunluluğu başlıyor
1 Ocak’tan itibaren belirli büyüklükteki yeni yapılarda gri su sistemi zorunlu hale geliyor. Peki, bu sistem ne işe yarıyor?
Yıl: 1991… ‘Ayaklı Borsa’ stajyer hakimin sonu oldu… O cinayet nasıl çözüldü
1991’de kaybolan stajyer hakimin “Ayaklı Borsa”da tanıştığı gençler tarafından tuzağa çekilip Kaynarca’da öldürüldüğü olayın perde arkasını, cinayeti aydınlatan ekipte yer alan emekli polis Adnan İlhan anlattı. İlhan, Yakacık Ormanı’nda bulunan cesedin kimliğinin DNA ile belirlendiğini paylaştı.
Tapu işi olanlar acele! Sadece günler kaldı: 3 kat artacak…
Emlak Vergisi Kanunu’ndaki değişiklik, tapusu olan vatandaşlar için kritik öneme sahip. 2025’te bu işlemleri tamamlamayanlar için vergi yükü değişecek.
Antalya’da deprem: Bu kez Serik ilçesi sallandı
Antalya’da dün gece Konyaaltı’nda meydana gelen depremin ardından bu kez Serik’te bir deprem daha meydana geldi. AFAD, depremin büyüklüğünü 4,9 olarak açıkladı.
Tahminler doğru çıktı: Antalya’da deprem fırtınası başladı
Deprem uzmanı Prof. Dr. Osman Bektaş’ın Antalya Körfezi için “6.4 büyüklüğüne hazır olunmalı” uyarısının ardından, bölgede deprem fırtınası başladı. Antalya’da bugün 3.6–3.8 büyüklüğünde deprem meydana geldi.
Ocak ayında kayak tatili için en iyi 5 ülke
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte kış sporlarına ve kayağa ilgili olanlar en iyi pistleri araştırmaya başlıyor.
Son Dakika: Antalya açıklarında 3,6 büyüklüğünde deprem!
Son dakika haberi… AFAD, Antalya Körfezi’nde 3,5 büyüklüğünde bir depremin meydana geldiğini açıkladı.
İSKİ’den Salı günü uyarısı… Depoları yapın…
İSKİ Genel Müdürlüğü Yerleşkesi’nin elektrik ihtiyacını karşılayan Enerji Dağıtım Merkezi’nde gerçekleştirilecek revizyon çalışmaları nedeniyle, salı günü 10.00-14.00 saatleri arasında 9 ilçede 107 mahalleye su verilemeyecek.
Çin’de insansı robotlar trafik polisi olarak kullanılıyor
Çin’in teknoloji üssü Hangzhou’da, yoğun kavşaklardaki trafik akışını yönetmek için geliştirilen “Hangxing No. 1” isimli yapay zeka destekli insansı robot polis göreve başladı.
Belek sahillerinde caretta caretta alanı iş makinesiyle ezildi
Antalya’nın önemli turizm merkezlerinden Belek ve Kadriye sahillerinde, turizm sezonunun bitmesiyle birlikte bazı otellerin sahil bandına iş makineleri sokarak kumulları ezdiği ve iç kısımlara taşıyarak tepecikler oluşturduğu gözlemlendi. Otel …
